Le Yin yoga aux Estivales de Beaugency

Du 21 juillet 2022 au 25 août 2022

En partenariat avec l'Association Plénitude Sophro, je propose 2 séances découvertes de Yin Yoga aux Estivales de Beaugency.

Ce yoga a été développé à la fin des années 80 par Paul Grilley.

Fondé sur le philosophie chinoise du yin et du yang, le Yin Yoga est un yoga doux qui privilégie des étirements lents pour relâcher le corps et le mental.

Vous apprendrez à vous écouter, vous réveiller,  tout en douceur.

Les séances collectives de Yin yoga , durant les Estivales, sont gratuites et se dérouleront sur les bords Loire, à la plage.

Jeudi 21 juillet à 9h30 & jeudi 25 août à 9h30

Ce cours est accessible dès 12 ans.

Pensez à vous munir de votre tapis

Pour tout renseignement et inscription, notre professeur de yoga se fera un plaisir de vous répondre. Alors, contactez-nous.

Le Yin yoga aux Estivales de Beaugency

Du 21 juillet 2022 au 25 août 2022

En partenariat avec l’Association Plénitude Sophro, je propose 2 séances découvertes de Yin Yoga aux Estivales de Beaugency. Ce yoga a été développé à la fin des années 80 par Paul Grilley. Fondé sur le philosophie chinoise du yin et du yang, le Yin Yoga est un yoga doux qui privilégie des étirements lents pour relâcher le corps et le […]

Yin Yoga

Du 15 septembre 2022 au 6 juillet 2023

En partenariat avec l’Association Plénitude Sophro, je dispense des cours de Yin Yoga. Ce yoga a été développé à la fin des années 80 par Paul Grilley. Le yoga yin de Paul Grilley est influencé par sa formation de yoga taoïste du maître Paulie Zink. Fondé sur le philosophie chinoise du yin et du yang, le Yin Yoga est un […]

B.A.BA de l’aromathérapie

Du 15 octobre 2022 au 10 juin 2023

Votre santé au naturel avec les huiles essentielles. Entrez dans le monde de l’aromathérapie avec Isabelle Hémon, aromatologue diplômée  de l’université de Dijon.  L’atelier B.A.BA de l’aromathérapie est un incontournable. Il est dispensé par Isabelle Hémon, aromatologue diplômé de l’université de Dijon en aromathérapie scientifique et olfactothérapeute vous propose de découvrir les bienfaits, comment bien les utiliser, comment sont-elles fabriquées […]



Accompagnement cancer Concentration Corps Effet durable Enfants précoces Esprit Gestion du stress Instant présent Mémorisation Phobie Préserver sa santé #QVT Relaxation dynamique Sophrologie

Anxiété Communication Créativité Douleurs Émotions Équilibre Grossesse Hyperactivité Mieux réussir Performance Prévention des risques sociaux Qualité de vie au travail Respiration Séances collectives
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Bien-être Conscience Détente Efficacité Épanouissement Facile Harmonie Maitriser stress, angoisse, peur Pause Préparation mentale Prévention du burn out Relaxation Se connaître Troubles du sommeil
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